Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze?

Chcesz wiedzieć, jak szybko nauczyć dziecko jazdy na rowerze? W tym artykule podpowiadamy, jaki jednoślad wybrać dla malucha i kiedy zacząć przygodę z pedałowaniem. Oto co musisz wiedzieć, zanim kupisz pierwszy rower dziecięcy. 

Spis treści:

1. Nauka jazdy na rowerze dla dzieci – kiedy zacząć?
2. Nauka jazdy na rowerze – dobry sprzęt ma znaczenie
3. Jak szybko nauczyć dziecko jazdy na rowerze? Porady
4. Z rowerem za pan brat – pigułka wiedzy
5. Już wiesz, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze!

Nauka jazdy na rowerze dla dzieci – kiedy zacząć?

Kiedy dziecko powinno zacząć jeździć na rowerze? To bardzo częste pytanie zadawane przez rodziców. Nie ma konkretnej daty rozpoczęcia nauki, ponieważ każde dziecko rozwija się w indywidualnym tempie. Niemniej jednak większość dzieci może wsiąść na swój pierwszy rower po ukończeniu drugiego roku życia. 

A teraz czas na kolejne pytanie, a mianowicie – jaki rower dla malucha wybrać, aby zacząć naukę jazdy? Jeśli chcesz, by Twoje dziecko nauczyło się jeździć na rowerze i zdołało utrzymywać równowagę, najlepszym wyborem będzie rowerek biegowy. Ten typ jednośladu jest odpowiedni dla dzieci od 18. miesiąca życia. Jeżdżenie na rowerku biegowym przynosi wiele korzyści – wzmacnia mięśnie kręgosłupa i nóg, pozwala ćwiczyć skupienie oraz koncentrację. Ułatwia również naukę jazdy na normalnym rowerze w późniejszym czasie.

Żeby jazda na rowerku biegowym była dla dziecka bezpieczna i przyjemna, musisz zwrócić uwagę na kilka parametrów. Pierwszym z nich jest wysokość roweru. Odpowiedni rozmiar rowerka biegowego jest wtedy, gdy stopy dziecka opierają się w całości na podłożu. Większość modeli wyposażona jest w regulację wysokości siodełka, przez co taki sprzęt rośnie wraz z maluchem i można z niego korzystać nawet przez kilka sezonów. 

Coraz więcej rodzin rozpoczyna swoją przygodę rowerową z dziećmi od jazdy z przyczepką bądź też przewożenia pociechy w foteliku rowerowym. Każdy z tych etapów jest istotny do tego, jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze. Maluch to świetny obserwator, zaznajamiając go z rowerem od najmłodszych lat, masz pewność, że nie będzie obawiał się samodzielnej jazdy. Wręcz przeciwnie – wsiadanie na rower będzie traktował jako coś normalnego, a upadki i niepowodzenia, które zdarzają się na początku przygody z pedałowaniem, będzie znosił cierpliwie, bez nerwów i płaczu. 

Przeczytaj również: Wycieczki rowerowe z dzieckiem – gdzie się wybrać? Kilka przyjaznych miejsc

Nauka jazdy na rowerze – dobry sprzęt ma znaczenie

Nie wiesz, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze? Odpowiedni sprzęt to podstawa. Oto porady, jak dopasować pojazd do wzrostu i wieku malucha oraz na co zwrócić uwagę przy jego wyborze.

Na początek rower biegowy

Rozpocznij naukę jazdy, sadzając malucha na odpowiednim rowerku biegowym. Brak pedałów, zębatki oraz łańcucha sprawia, że maluch może w pełni koncentrować się na jeździe i uczyć się jak utrzymywać równowagę. Świadomość tego, że w razie konieczności może się z łatwością podeprzeć nóżkami i zatrzymać, daje dziecku poczucie bezpieczeństwa. Również przesiadka z rowerku bez pedałów na tradycyjny jednoślad jest o wiele szybsza. 

Warto zadbać o to, aby rowerek biegowy nie ważył zbyt dużo. Najlepszym wyborem jest lekki rower biegowy Specialized Hotwalk. Taki model zachęca do samodzielnej jazdy, a przy tym jest kolorowy i bezpieczny. 

Pierwszy rower z pedałami

Gdy maluch już wyrośnie z rowerka biegowego, można sprawić mu pierwszy rower z pedałami. Kiedy następuje najlepszy moment? Gdy kilkulatek może się rozpędzić, podnieść nogi, a utrzymywanie równowagi nie jest dla niego problemem. 

Najczęściej wiekiem, w którym dzieci zaczynają uczyć się jazdy na rowerze z pedałami to 4-5 lat. Zanim jednak kupisz swojemu dziecku pierwszy rower, zwróć uwagę na to, jaki pojazd ma rozmiar kół. Najczęstszym wyborem dla dzieci w wieku 4-6 lat będzie rower na kołach 14” lub 16-calowych. Rozmiar roweru jest niezwykle ważny. Nigdy nie kupuj pojazdu na wyrost. 

Rower 14'' jest odpowiedni już dla dzieci o wewnętrznej długości nogi min. 40 cm i o wzroście od 95 do 110 cm. Dla dzieci wyższych (105-120 cm wzrostu) proponujemy rower z kołami 16-calowymi. Większość modeli wyposażonych jest w boczne kółka, które pomagają utrzymać równowagę. Przykładem jest rower dziecięcy Giant Adore 16 2023, który ma również osłonę łańcucha, niski przekrok ułatwiający wchodzenie i schodzenie z roweru oraz funkcjonalny koszyczek umieszczony na przodzie kierownicy. 

Rower z bocznymi kółkami czy bez?

Chcesz wiedzieć, jak nauczyć jazdy na rowerze i nie wiesz, czy boczne kółka pomogą Twojemu dziecku, czy tylko mu przeszkodzą? Coraz częściej słyszy się, że boczne kółka dają dziecku fałszywe poczucie bezpieczeństwa, złudną pewność co do swoich możliwości i umiejętności. Kiedy zostają zdemontowane, dziecko ponownie musi opanować podstawy jazdy na rowerze. To nie do końca prawda. 

Przesiadka na pełnoprawny rower wiąże się często ze stresem. To właśnie boczne kółka sprawiają, że rower nie chwieje się na boki. Wyposażając w nie jednoślad, malec widzi, że nawet wtedy, gdy utrzymanie równowagi będzie niemożliwe, nie upadnie i nie zrobi sobie krzywdy. A pierwsze upadki z roweru, zwłaszcza jeśli są bolesne, mogą na długi czas zniechęcić dziecko do nauki jazdy.

Jako rodzic, możesz zdecydować się także na specjalny kij do roweru, który pozwala na asekurację dziecka w trakcie jazdy. Prowadnik należy zamontować na sztycy podsiodłowej rowerka dziecięcego za pomocą śrub, co w praktyce jest banalnie proste. Zwróć uwagę czy dany model posiada gumowy uchwyt. Jego obecność sprawia, że kij dobrze dopasowuje się do dłoni i umożliwia natychmiastową reakcję w przypadku zboczenia z toru jazdy.

Akcesoria rowerowe niezbędne do nauki jazdy 

Obowiązkowym elementem każdego małego cyklisty powinien być kask rowerowy. Odpowiednio dobrany model chroni głowę przed urazami, na które jesteśmy narażeni w trakcie jazdy. Co więcej, kask rowerowy zabezpiecza także przed słońcem, eliminując ryzyko powstania udaru słonecznego. 

Bezpieczne kaski dla dzieci to takie, które mają odpowiednie certyfikaty poświadczające zgodność z wymogami bezpieczeństwa ustalonymi w Unii Europejskiej. Dziewczętom z pewnością przypadnie do gustu kask rowerowy Electra Lifestyle Lux Cool Cat z podobizną kota. Ten model zapinany jest na klamrę, ma materiałowy daszek oraz wyściółki odprowadzające wilgoć. Chłopcom na pewno spodoba się kask rowerowy Bontrager Jet WaveCel z magnetycznym zapięciem Fidlock. Umożliwia ono szybkie, bezpieczne oraz wygodne dopasowanie kasku do kształtu głowy malucha. 

Rodzice, którzy ponad wszystko stawiają na bezpieczeństwo jazdy na rowerze, powinni wyposażyć swoje dzieci także w rękawiczki i ochraniacze rowerowe. To sposób na zabezpieczenie ciała przed otarciami i stłuczeniami, do których może dojść na skutek upadku z roweru. 

Jak szybko nauczyć dziecko jazdy na rowerze? Porady

Nie wiesz, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze? Poniższe rady są wskazówkami popartymi sporą wiedzą, ale zacznijmy od początku. Zanim przystąpisz do nauki, wybierz odpowiedni teren. Najlepiej, aby to była powierzchnia lekko nachylona, lecz nie asfaltowa. Idealnie sprawdzi się parkowa alejka lub mała górka pokryta przystrzyżoną trawą. 

Teraz pora na sprzęt. Rower 14 lub 16-calowy z wolnobiegiem i hamulcami tarczowymi to doskonały wybór dla każdego dziecka. W pierwszych dniach treningu zrezygnuj z klaksonu, koszyczka czy dzwonka rowerowego. Te elementy mogą odwrócić uwagę od opanowana nauki jazdy. 

Na sam koniec czas na odpowiedni strój dopasowany do pogody. Najlepiej sprawdzi się odzież sportowa, ewentualnie bawełniana. Nie zapomnij o kasku i ochraniaczach. 

Przeczytaj również: Jazda rowerem po chodniku – można czy nie można?

Jak szybko nauczyć dziecko jazdy na rowerze? Odpowiednia technika

Jeśli Twoje dziecko doskonale radziło sobie na rowerku biegowym, możesz rozpocząć naukę jazdy. Na samym początku pozwól dziecku zapoznać się z rowerem – jego rozmiarem, hamulcami i pedałami. Pokaż maluchowi jak poprawnie wchodzić na rower – przerzucając jedną nogę ponad jego tyłem. 

Nie zapomnij wytłumaczyć dziecku, co się stanie i jak powinien się zachować, gdy naciśnie klamkę hamulca. Mowa o rozstawieniu szeroko nóg, bo gdy rower zacznie się przechylać po hamowaniu, młody cyklista będzie mógł podeprzeć się jedną ze stóp i zachować równowagę. Warto też ustalić z dzieckiem, na jaki komunikat ma bezwzględnie zahamować. 

Teraz dowiesz się konkretnie, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze. Najtrudniej jest ruszyć z miejsca – dobrą metodą jest lekkie popchnięcie roweru, tak aby nabrał prędkości. Oczywiście asekuruj swoją pociechę przy pomocy kijka. Rób to kiedy malec traci równowagę, ale staraj się nie ingerować zbyt często. Takie pilnowanie wymaga od rodzica sporo biegu, ale nie martw się – wystarczą dwie, trzy lekcje i dziecko zacznie jeździć samodzielnie. Pamiętaj, że im większa prędkość, tym łatwiej utrzymać równowagę.

Przeczytaj również: Jaki fotelik rowerowy wybrać? Podpowiadamy!

Z rowerem za pan brat – pigułka wiedzy

Przed rozpoczęciem nauki jazdy na rowerze wybierz jednoślad dopasowany do wzrostu dziecka. Wyposaż swojego malucha w kask rowerowy i ochraniacze. Zabierz dziecko w ciepły letni dzień w miejsce, gdzie będziesz mógł z nim potrenować pedałowanie. Dobry humor i cierpliwość w parze z odpowiednim sprzętem w zupełności wystarczy, aby nauczyć dziecko jazdy na rowerze.

Już wiesz, jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze!

Mamy nadzieję, że już wiesz, jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze. Ta umiejętność pozwala czerpać radość z przebywania na świeżym powietrzu. Pamiętaj, że sport to zdrowie, a pedałowanie poprawia funkcjonowanie układu krążenia, układu oddechowego i zmniejsza ryzyko wystąpienia otyłości wśród dzieci.

Jeśli szukasz roweru dziecięcego o wysokości odpowiedniej dla Twojego malucha, zachęcamy Cię do zapoznania się z ofertą sklepu Sprint-Rowery. W naszym sklepie rowerowym znajdziesz jednoślady znanych i cenionych marek. Oprócz tego zakupisz kaski ochronne oraz odzież na rower. W razie problemów z wyborem – skontaktuj się z nami!