Jaki rower dla seniora sprawdzi się najlepiej? Poznaj nasze propozycje!

Jak wiadomo, wiek to tylko liczba. Seniorzy coraz częściej decydują się na uprawianie sportów na świeżym powietrzu. W końcu w zdrowym ciele zdrowy duch! Jazda na rowerze to doskonała propozycja aktywności fizycznej dla osób starszych. Jaki rower dla seniora wybrać? Dzięki podpowiedziom zawartym w naszym poradniku z łatwością zdecydujesz się na odpowiedni rower dla seniora. Zapraszamy!

Spis treści:

1. Jaki rower dla seniora? Praktyczny przewodnik po różnych typach rowerów dla osób starszych
2. Rowery dla seniorów – na co zwrócić uwagę podczas wyboru?
3. Jaki rower dla seniora? Nasze propozycje
4. Rower dla osoby starszej, czyli zalety aktywności fizycznej
5. Podsumowanie

Jaki rower dla seniora? Praktyczny przewodnik po różnych typach rowerów dla osób starszych

Na samym początku, należy wskazać istotne cechy, jakie posiada rower dla osoby starszej. Rower dla seniora charakteryzuje przede wszystkim wygodna pozycja podczas jazdy. Takie jednoślady nie są nastawione na wyniki, tylko na maksymalne czerpanie przyjemności z pokonywania kolejnych kilometrów. Pozycja rowerzysty na takim rowerze powinna być wyprostowana i nieznacznie pochylona do przodu. Przez wiele starszych osób rower jest traktowany jako narzędzie rehabilitacyjne i często zalecany przez lekarzy i fizjoterapeutów jako forma ruchu. Pedałowanie pomaga bowiem utrzymać stawy w dobrej kondycji, a sama jazda na rowerze wpływa na prawidłową wydolność. Dlatego też rower dla seniorów powinien cechować maksymalny komfort podczas użytkowania.

Sprawdź także: Prawidłowa pozycja na rowerze – jak siedzieć, żeby jeździło się lepiej?

Zrobienie zakupów oraz załatwienie innych codziennych spraw podczas sprzyjającej pogody jest dużo łatwiejsze za pomocą roweru. To istotny plus w sytuacji, w której musiałbyś szukać miejsca dla samochodu na zapełnionym parkingu, czy czekać w korku. Dodatkowo takie zachowanie, niezależnie od wieku, jest proekologiczne. 

Rower dla starszych osób powinien mieć możliwość montażu wielu potrzebnych akcesoriów jak przykładowo koszyki czy sakwy, aby zwiększyć poręczność i uniwersalność konstrukcji. Taki rower nie tylko będzie pomocny w drodze na zakupy, lecz także sprawi przyjemność podczas popołudniowych przejażdżek po ulubionych trasach.

Jaki rower dla seniora wybrać, aby był jak najbardziej komfortowy? Istnieje wiele propozycji firm produkujących rowery z myślą o osobach starszych. Takie jednoślady mogą mieć różną budowę ram czy różniące się między sobą rozmiary i szerokości kół. Istnieje jednak jedna ich wspólna cecha – wszystkie jednoślady zostały zaprojektowane z myślą o jak największym komforcie podczas jazdy. 

Najczęściej wybierane typy rowerów przez seniorów to:

• turystyczne rowery elektryczne,
• turystyczne rowery (bez wspomagania elektrycznego),
• rowery miejskie,
• górskie rowery elektryczne.

Najbardziej atrakcyjną propozycją roweru dla seniora są rowery ze wspomaganiem elektrycznym. Dzięki temu rozwiązaniu nawet starsze osoby mogą pozwolić sobie na pokonywanie dłuższych tras bez przeciążania swojego organizmu! Rower elektryczny dla seniora to najlepsza jak dotąd propozycja dwukołowca. Minusem takiego rozwiązania może być cena, która jest wyższa w stosunku do rowerów bez wspomagania elektrycznego. Mimo to rowery elektryczne są bardzo chętnie wykorzystywane przez osoby starsze.

Istnieją także rowery dla seniorów bez wspomagania elektrycznego, które również są świetną propozycją. Dobrze spisują się do codziennej jazdy, a ich użytkowanie jest proste i komfortowe. Taki rower treningowy dla starszej osoby może być składany, turystyczny (trekkingowy) lub miejski. Rowery te są tańsze od ich elektrycznych odpowiedników. Istotną ich zaletą w stosunku do elektryków jest niższa masa, co może być bardzo pomocne np. w częstym mocowaniu na samochodzie w celu transportu. Lekki rower dla seniora to jedno z najważniejszych udogodnień. 

Rower trekkingowy, to bardzo często wybierany typ roweru przez starszych rowerzystów. Umożliwia bowiem jazdę zarówno po asfaltowych, jak i leśnych ścieżkach, co daje o wiele większe możliwości wyboru tras.

Przeczytaj także: Ból pośladków po rowerze – z czego wynika i jak sobie z nim poradzić?

Rowery dla seniorów – na co zwrócić uwagę podczas wyboru?

Rower elektryczny, bądź klasyczny dla seniora powinien przede wszystkim być wyposażony w szereg cech użytkowych, które starsi użytkownicy dwukołowców cenią sobie najbardziej. Ogromnym udogodnieniem zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn jest obniżona rama, umożliwiająca łatwe wsiadanie i zsiadanie. Szczególnie docenią to użytkownicy już nie tak sprawni zdrowotnie jak dawniej. Łatwe wsiadanie i zsiadanie to ogromna zaleta rowerów trekkingowych.

Co więcej, odpowiednia geometria ramy bardzo wpływa na wygodę użytkowania roweru. Należy również zadbać o właściwe dopasowanie rozmiaru ramy do wzrostu przyszłego użytkownika. Zwróć uwagę na ten parametr przy wyborze interesującego Cię roweru. To od niego zależy, jak dobrze będzie Ci się jeździć. Niewłaściwe dopasowanie uwidacznia się podczas codziennego korzystania i może mieć negatywne skutki dla starszych rowerzystów, w postaci bólu pleców, czy rąk.

Dowiedz się więcej: Ból kręgosłupa a jazda na rowerze. Aktywność pomaga czy szkodzi?

Ważnym parametrem przy wyborze odpowiedniego roweru dla seniora jest także rozmiar koła. W skrócie – im większy, tym lepiej. Większe koło (przykładowo 28 lub 29 cali) posiada znacznie lepsze właściwości pokonywania nierównej nawierzchni. Wyboisty asfalt lub szuter będziesz w stanie pokonać w bardziej komfortowy sposób niż na mniejszym kole (np. 26 cali). Większe koło w połączeniu z amortyzatorem doskonale tłumi niepożądane nierówności. Warto zatem wybrać rower o większym rozmiarze kół oraz zwrócić uwagę czy rower wyposażono przynajmniej w amortyzowany widelec przedni.

Wygodne siodełko to kolejny istotny komponent, który powinien posiadać rower dla seniora. Jego dopasowanie to kwestia indywidualna. Jednak producenci coraz częściej stosują anatomiczne siodełka, które gwarantują komfort podczas jazdy na rowerze.

Zainspiruj się! Ranking siodełek rowerowych – jeździj wygodnie! 

Warto również zwrócić uwagę na wagę roweru. Im lżejszy model, tym lepsza stabilność jazdy. Przy transporcie roweru ten parametr odgrywa bardzo dużą rolę. Należy pamiętać o tym że rower elektryczny dla seniora nie jest tak lekki, jak jego odpowiednik bez silnika elektrycznego. 

Jeśli jednak zdecydujesz się na rower elektryczny dla seniora – zwróć uwagę na pojemność baterii. Im większa bateria, tym więcej kilometrów będziesz w stanie pokonać. Dobry rower elektryczny dla seniora to taki, który będzie mieć minimum 50 kilometrów zasięgu na baterii. 

Jaki rower dla seniora? Nasze propozycje

Jeśli szukasz roweru dla seniora, przychodzimy z pomocą! W tym zestawieniu zaproponowaliśmy cztery modele rowerów dla osób starszych. Przybliżymy nieco opcje ze wspomaganiem elektrycznym oraz te klasyczne. 

Trek FX+ 2

Wielu seniorów szuka odpowiedniego miejskiego roweru elektrycznego. Rower Trek FX+ 2 to świetna propozycja z elektrycznym wspomaganiem do miasta. Co więcej, taki rower ułatwi rekreacyjne przejażdżki oraz zwiększy płynność podczas codziennej jazdy. 

Lekka rama wykonana z aluminium oferuje bardzo wygodną pozycję. Akumulator zabudowany w ramie pozwala na przejechanie około 56 kilometrów jednorazowo. Koła w rozmiarze 28 cali i mocne hydrauliczne hamulce to dodatkowe atuty tego modelu. Rower seryjnie wyposażono w błotniki, lampki oraz tylny bagażnik.

Trek Powerfly Sport 4 Equipped Gen 3

Dla seniorów zainteresowanych wygodnym, elektrycznym rowerem MTB, Trek Powerfly Sport 4 Equipped Gen 3 jest bardzo ciekawą opcją. Rower ten poradzi sobie na luźnej nawierzchni na wielu, dzikich ścieżkach pośród natury. Duży akumulator o pojemności 500 Wh pozwala na długą jazdę bez konieczności ładowania. 

W zależności od modelu dostępne są koła w rozmiarze 27,5 lub 29 cali. Opony o szerokości 2,4 cala oraz przedni amortyzator SR Suntour XCM 34 pozwolą na pokonanie wszelkich wybojów. Rower wyposażono w niezawodny osprzęt firmy Shimano Deore oraz w hydrauliczne hamulce tarczowe firmy Tektro. Również w tym modelu, Trek zadbał o montaż błotników, oświetlenia, bagażnika oraz potrzebną do łatwego parkowania roweru stopkę.

Unibike Vision

Czas na propozycje wygodnych rowerów dla seniorów bez wspomagania elektrycznego. Rower trekkingowy Unibike Vision to świetny wybór dla seniorów, poszukujących klasycznego modelu trekkingowego z osprzętem dobrej klasy oraz licznymi udogodnieniami. W tym rowerze zastosowano sztycę amortyzującą drgania, przedni amortyzator oraz zmienną wysokość kierownicy za pomocą regulowanego mostka. 

Rower posiada mocne koła w rozmiarze 28 cali. W rowerze zamontowano hamulce V-brake oraz napęd firmy Shimano. Wygodne chwyty i siodło, to coś, co znacząco wpływa na komfort. Zastosowana w przedniej piaście prądnica pozwoliła na montaż dodatkowego oświetlenia.

Giant Attend CS LDS

Ostatnia z naszych propozycji to rower trekkingowy firmy Giant Attend CS LDS. To niezwykle lekki rower do codziennej jazdy. Model ze stajni Gianta wyposażono w amortyzowany widelec przedni oraz ośmiorzędową przekładnię Shimano Nexus. To wręcz niezniszczalne rozwiązanie jest ważnym atutem tego roweru. 

Aluminiowa rama posiada niski przekrok, co pozwala na łatwe wsiadanie i zsiadanie. Dodatkowe oświetlenie, bagażnik, błotniki i osłona łańcucha zwiększają funkcjonalność tego roweru. Opis kończy informacja o kołach – w tym przypadku producent postawił na duże koła o średnicy 28 cali. 

Rower dla osoby starszej, czyli zalety aktywności fizycznej

Jazda na rowerze wśród osób starszych stała się bardzo popularna, co wpływa na liczbę dostępnych, różnorodnych typów rowerów. Jazda na rowerze to unikalna forma aktywności fizycznej. Dlaczego jednak ta forma ruchu jest dobra w przypadku seniorów? Przede wszystkim jazda na rowerze bardzo dobrze wpływa na samopoczucie. Systematyczna korzystanie z jednośladu utrzymuje również organizm człowieka w dobrej formie i odpowiada za utrzymanie prawidłowej wydolności. 

Zalety jazdy na rowerze w przypadku seniorów są szczególnie widoczne, jeśli chodzi o używanie stawów i mięśni nóg podczas jazdy na rowerze. Taki systematyczny trening poprawia kondycję i znacznie wzmacnia organizm na wypadek wszelkich urazów kończyn. Ta forma ćwiczeń przekłada się na codzienne życie – wychodzenie po schodach, czy dłuższy spacer stają się łatwiejsze do wykonania.

Jazda na rowerze jest również bardzo ciekawą formą spędzania wolnego czasu. Rower pozwala na pokonywanie o wiele większych odległości niż w przypadku wędrówek pieszych. Jazda na rowerze to szansa na odkrycie wielu ciekawych obiektów i malowniczych miejsc wśród natury. Nie dowiesz się, dopóki nie spróbujesz! 

Podsumowanie

Nie ważne jaki rower dla seniora wybierzesz – klasyczny czy elektryczny: wszystkie wymienione modele w naszym zestawieniu dadzą Ci maksimum funkcjonalności oraz odczuwania komfortu podczas jazdy. Jeśli jednak szukasz innego roweru, lub jakościowego wyposażenia jednośladu, sprawdź propozycje dostępne w naszym sklepie internetowym Sprint-Rowery.