Zdrowie

Szukając sposobu na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, wiele osób zastanawia się, czy jazda na rowerze odchudza. Przeczytaj, jak sprawnie zrzucić zbędne kilogramy korzystając z jednośladu!

Jeśli lubisz przejażdzki rowerowe, ale nie chcesz walczyć z warunkami atmosferycznymi, istnieje tylko jedno pytanie – jaki rower stacjonarny kupić?

Wielu młodych ludzi, którzy pasjonują się kolarstwem, chciałoby uzyskać kartę rowerową. By to osiągnąć muszą sprawdzić swoje siły w czasie egzaminu teoretycznego i praktycznego i zdobyć dokument, uprawniający do poruszania się rowerem po ...

W fittingu rowerowym - stopy, siodło i chwyty kierownicy to stałe punkty na których rozkłada się masa kolarza. Jednakże, stopy to nie tylko punkt podparcia ale przede wszystkim,  miejsce  transferu sił które napędzają rower...

Rynek trenażerów w ostatnich latach bardzo się zmienił, a stały rozwój technologii i świadomości kolarzy trenujących w domu sprawia, że w coraz mniejszych pieniądzach jesteśmy w stanie dostać bardzo wydajne urządzenia, nieraz z ...

„Wyścigi wygrywa się w zimie”. - To zdanie jest od lat powtarzane przez wielu profesjonalnych kolarzy i ambitnych amatorów, którzy mają aspiracje do wygrywania lokalnych wyścigów. Trening zimowy jest jedną z najważniejszych ...