Blog sprint-rowery.pl

Śląsk oferuje mnóstwo szlaków dla fanów dwóch kółek. Dowiedz się więcej o przygotowaniu wycieczki jednośladem po południowych terenach Polski.

Kask rowerowy to najważniejsze akcesorium, które potrzebne jest entuzjastom jednośladów. Zobacz ranking kasków i sprawdź, jak wybrać odpowiedni model!

Poruszanie się na dwóch kółkach daje mnóstwo radości. Dowiedz się, jakie są zalety jazdy na rowerze! Poznaj 15 korzyści.

Rower ma stać się Twoją główną formą aktywności i zastanawiasz się, jak na nim trenować? W tym poradniku wyjaśniamy, jak zacząć jeździć na rowerze!

Jeśli właśnie zastanawiasz się, jak odkręcić pedały w rowerze szybko i sprawnie, sprawdź nasz poradnik. Podpowiadamy jak to zrobić!

Średnia prędkość na rowerze to jeden ze wskaźników wydajności i postępów w treningu dla każdego rowerzysty. Zobacz, jak optymalizować prędkość jazdy.

Prawidłowa wysokość siodełka w rowerze to czynnik, który wpływa na efektywność jazdy i na wygodę. Zobacz, jak ustawić siodełko w rowerze.

Zajęcia na specjalnym rowerku dają wiele korzyści. Dowiedz się więcej o spinningu, który pozwoli Ci zadbać o kondycję i sylwetkę!

Skurcze w udach mogą sprawić, że rowerowa wycieczka stanie się nieprzyjemnym doświadczeniem. Zobacz, skąd biorą się skurcze, jak im zapobiegać?

Zastanawiasz się, jaki wybrać rower? Na co zwrócić szczególną uwagę? I jak ustawić amortyzator w rowerze? Odpowiadamy w poniższym tekście.